Hatha-Yoga 1-3
Yoga Hatha und Faszien
Mittwochs 18:15 – 19:15 Uhr
07.01., 14.01.,21.01. und 28.01.2026
4 Termine à 18,00 €
Yoga Mittelstufe
Mittwochs 19:30 – 20:55 Uhr
07.01., 14.01.,21.01., 28.01., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03. und 01.04.2026
9 Termine á 16,50 €
Seit Herbst 2025 sind diese beiden Angebote zertifiziert bei ALLEN KRANKENKASSEN, und zwar bis zu 150 €, zweimal im Jahr.
Yoga fortgeschritten sind anspruchsvolle Asanas mit genauer Korrektur und Anregungen für die eigene Praxis. Weiterführendes Pranayama und Meditation mit Affirmation zur geistigen Entwicklung.
„Faszien“ – das Netzwerk unseres Körpers in Verbindung mit Yin Yoga
Erfahre, wie die Faszien die Körperhaltung beeinflussen. Entdecke, wie du durch die richtige Ausrichtung deinen Körper ins Gleichgewicht bringst und neue Bewegungsmöglichkeiten eröffnest.
Spezielle Übungen und Techniken helfen, die Faszien zu stärken und ihr Gleichgewicht wieder herzustellen – entweder präventiv oder zur Behandlung bestehender Beschwerden.
Z. B. Verletzungen wie Miniskusproblem, Bandscheibenvorfall, Frozen Schulter.
Tel.: 0781 - 267 33
01590 6840006
Studio für Tanz und Yoga
Im Artforum 1. OG
Okenstraße 57
77652 Offenburg