Hatha-Yoga 1-3

Yoga Sanft & Anfänger

Mittwochs 17.50 – 19.15 Uhr

Yoga Fortgeschrittene

Mittwochs 19.30 – 20.55 Uhr

5.6., 12.6., 19.6., 26.6., 3.7., 10.7., 17.7., 24.7. und 31.7.24

9 Termine á 16,50 €

Yoga sanft ist ein 10-wöchiger Anfängerkurs für Yogahaltungen, Atemtechniken und Entspannung.

Yoga fortgeschritten sind anspruchsvolle Asanas mit genauer Korrektur und Anregungen für die eigene Praxis. Weiterführendes Pranayama und Meditation mit Affirmation zur geistigen Entwicklung.

Yoga Intensiv Vertiefung von Asanas, Badhas, Kumbhakas, Mudras und der vedischen Philosofie. Alle 6 Yogawege werden im Unterricht gelehrt und integriert, Kudaliniyoga ist einer davon. Die Intensivabende sind für diejenigen, die über solide Yogakenntnisse verfügen.

Unsere Yoga-Angebote sind bei allen Krankenkassen qualifiziert und es werden bis zu 2 Kurse gefördert! 

 

pietrowski@tanzkunst-offenburg.de

Tel.: 0781 - 267 33
01590 6840006

Studio für Tanz und Yoga
Im Artforum 1. OG

Okenstraße 57
77652 Offenburg